Sukkerfrie bananvafler Vi elsker at spise vafler herhjemme. Derfor har vi næsten altid en portion dej stående i køleskabet til at lave vafler af eller også har vi allerede lavet vaflerne lige til at hapse når lækker sulten melder sig. OPSKRIFT: Ca. 4-6 vafler 2 modne bananer 2 æg 2 dl havregryn 1 tsk kardemomme 1/2 dl mælk 15 gram hampefrø Lidt salt FREMGANGSMÅDE: Blend det hele sammen sammen, og lav vafler på et vaflejern. Vaflerne kan servers med forskellig topping, blandt andet friske bær. Dejen til vaflerne kan med fordel sagtens laves aftenen forinden. Er dejen blevet for tyk natten over, tilsættes der lidt mælk og røres rundt. Vaflerne kan spises til morgenmad eller som mellemmåltid. //Pia